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PROMPTS

すぐ試せるプロンプト例

同じ頼みごとでも、書き方しだいで結果が変わります。ガイドで紹介している21件のプロンプトを、改善前・改善後・改善のポイントで比べられるようにまとめました。改善後のプロンプトはコピーして、( )の部分を自分の内容に置き換えて使えます。

はじめて使う初心者向け

最初の質問を具体的にする

改善前

おすすめの夕飯は?

改善後

平日の夕飯の献立を3日分考えてください。
条件:大人2人と小学生1人、調理時間は30分以内、冷蔵庫に鶏むね肉・キャベツ・卵があります。
それぞれ、料理名と主な材料を箇条書きにしてください。

改善のポイント「誰が」「どんな条件で」「どの形で」を書くと、あなたの状況に合った答えになります。条件が多くても、箇条書きにすれば読みやすく伝わります。

ガイド「はじめてのAI:最初の30分でやること」で詳しく

はじめて使う初心者向け

分からない言葉を聞き直す

改善前

もっと分かりやすく

改善後

さっきの説明の「コンテキストウィンドウ」が分かりませんでした。
中学生にも分かるように、身近なたとえを1つ使って、3行で説明し直してください。

改善のポイントどこが分からなかったかと、どのくらいの詳しさがよいかを伝えると、聞き直しが1回で済みます。

ガイド「はじめてのAI:最初の30分でやること」で詳しく

仕事を軽くする初心者向け

返信メールの下書き

改善前

このメールに返信して

改善後

次の取引先からのメールに返信する下書きを作ってください。
・伝えたいこと:ご提案はありがたいが、今期は予算がないため見送る。来期(4月以降)にあらためて相談したい
・相手との関係:何度か取引のある担当者。ていねいだが、かたすぎない口調
・長さ:200字程度
---
(ここに、名前や会社名を伏せた相手のメールを貼る)

改善のポイントAIはあなたの結論を知りません。「何を伝えたいか」を先に書くと、断り・お願い・謝罪など、意図に合った文面になります。相手の名前は伏せても下書きの質は変わりません。

ガイド「仕事の定型作業をAIで軽くする(メール・議事録・資料)」で詳しく

仕事を軽くする初心者向け

会議メモを議事録の形に整える

改善前

議事録にまとめて

改善後

次の会議メモを、議事録の形に整えてください。
形式:
1. 決まったこと(箇条書き)
2. 宿題(担当者・期限を表で。メモに書いていない場合は「未定」と書く)
3. 次回までに確認すること
メモに書いていないことは推測で足さないでください。
---
(ここに会議メモを貼る)

改善のポイント出力の形を決めておくと、毎回同じ形の議事録になり、読み手も探しやすくなります。「推測で足さない」と書くと、メモにない担当者や期限を勝手に作るのを防げます。

ガイド「仕事の定型作業をAIで軽くする(メール・議事録・資料)」で詳しく

学ぶ・勉強する初心者向け

自分のレベルに合わせて説明してもらう

改善前

光合成について教えて

改善後

中学2年生の理科で光合成を勉強しています。
「二酸化炭素と水から、でんぷんと酸素ができる」ことは覚えましたが、なぜ光が必要なのかが分かりません。
身近なたとえを使って説明し、最後に理解を確かめる質問を1つ出してください。答えはまだ言わないでください。

改善のポイント今わかっていることと、つまずいている点を伝えると、知っている部分のくり返しが減ります。確認の質問を出してもらうと、読んだだけで終わらずに理解を確かめられます。

ガイド「AIを家庭教師にして学ぶ」で詳しく

学ぶ・勉強する初心者向け

練習問題を作ってもらう

改善前

英語の問題を出して

改善後

英語の現在完了形を練習したいです。
日本語→英語の並べかえ問題を5問、易しい順に出してください。
私が答えたら、1問ずつ正誤と、間違えた理由を説明してください。

改善のポイント問題の数・難易度・形式を決め、採点の仕方まで伝えると、往復しながら練習できます。

ガイド「AIを家庭教師にして学ぶ」で詳しく

文章を書く初心者向け

メモから下書きを作る

改善前

ブログ記事を書いて

改善後

次のメモをもとに、地域の図書館の利用者向けの案内文を書いてください。
・読み手:小さな子どもがいる保護者
・読んだ後にしてほしいこと:土曜の読み聞かせ会に参加してほしい
・長さ:300字程度、やわらかい口調
・メモに書いていない日時・場所・料金は書かず、【要確認】と書いてください
---
メモ:毎週土曜10時〜、こどもコーナー、予約なし、無料、0〜5歳向け

改善のポイント読み手と目的を書くと、言葉の選び方が変わります。メモにない情報を勝手に作らせない一文を入れると、事実の間違いを防げます。

ガイド「文章作成:下書き・推敲・要約にAIを使う」で詳しく

文章を書く初心者向け

推敲を頼む

改善前

この文章を直して

改善後

次の文章を推敲してください。
・目的:社内の全員に、来月からの経費精算の締め日変更を確実に伝える
・直してほしい点:一文が長い、結論が後ろにある
・内容(日付・ルール)は変えないでください
直した文章のあとに、主な変更点を3つ箇条書きで説明してください。
---
(ここに文章を貼る)

改善のポイント「どこを直してほしいか」「変えてはいけないもの」を伝えると、意図しない書き換えが減ります。変更点の説明を求めると、直し方を自分でも学べます。

ガイド「文章作成:下書き・推敲・要約にAIを使う」で詳しく

画像を作る初心者向け

要素を分けて書く

改善前

かわいい猫の絵

改善後

窓辺で日なたぼっこをしている茶トラの子猫。
午後のやわらかい光、レースのカーテン越しの影。
水彩画風、淡い色合い、余白を多めに。
横長(16:9)、猫は画面の右側に小さめに配置。

改善のポイント被写体・場所・光・画風・構図・縦横比を分けて書くと、どこを変えれば結果が変わるかが分かりやすくなります。余白や配置を指定すると、文字を重ねる用途にも使いやすくなります。

ガイド「画像生成の始め方:イメージを言葉にするコツ」で詳しく

画像を作る初心者向け

資料用の図解イラスト

改善前

ビジネスのイラスト

改善後

社内研修の資料の表紙に使うイラスト。
テーマ:チームで協力して課題を解決する。
人物は顔の細部を描かない、シンプルなフラットデザイン。
色は紺・水色・白を中心に。文字は入れない。
横長(16:9)、中央に大きな余白。

改善のポイント用途とテーマを伝えたうえで、色・スタイル・入れないもの(文字)を指定すると、資料のデザインになじむ画像になります。画像の中の文字は崩れやすいので、文字は後から資料ソフトで入れるのが確実です。

ガイド「画像生成の始め方:イメージを言葉にするコツ」で詳しく

調べる慣れてきた人向け

調べる範囲と出典の条件を決める

改善前

電気自動車について教えて

改善後

家庭で電気自動車を買うか検討しています。判断に必要な観点を整理したいです。
1. 検討するときに比べるべき観点を5つ挙げてください(例:費用、充電環境など)
2. それぞれの観点で、確認すべき一次情報の種類(メーカーの公式サイト、自治体の補助金のページなど)を書いてください
数字や制度の具体的な内容は、出典を示せない場合は書かないでください。

改善のポイントいきなり答えを求めるより、まず「何を調べればよいか」を整理してもらうと、調べものの抜けが減ります。出典を示せない数字を書かせない条件を入れると、もっともらしい間違いを防げます。

ガイド「AIで調べものをする:出典を確かめる手順」で詳しく

調べる慣れてきた人向け

渡した資料だけで答えてもらう

改善前

この資料の要点は?

改善後

次の資料の内容だけをもとに答えてください。資料に書いていないことは「資料に記載なし」と答えてください。
質問:申し込みの締め切り日と、必要な書類は何ですか。
答えには、根拠になった資料の文を「」で引用してください。
---
(ここに資料の本文を貼る)

改善のポイント情報源を渡した資料に限定し、根拠の引用を求めると、答えの正しさを自分で確かめやすくなります。

ガイド「AIで調べものをする:出典を確かめる手順」で詳しく

アイデアを出す初心者向け

条件をつけて数を出す

改善前

イベントのアイデアを出して

改善後

地域のコミュニティセンターで行う、親子向けのイベント案を10個出してください。
条件:
・予算は材料費3万円以内、会場は30人入る部屋
・小学校低学年の子どもと保護者が一緒に参加できる
・雨でも実施できる
それぞれ、イベント名と内容を1行で書いてください。

改善のポイント条件があるほど、実現できる案が出やすくなります。最初は1行ずつ多めに出してもらい、気になったものを後から深掘りすると効率的です。

ガイド「アイデア出し・企画の壁打ちにAIを使う」で詳しく

アイデアを出す初心者向け

反対の立場から点検してもらう

改善前

この企画どう思う?

改善後

次の企画を、参加を迷っている保護者の立場から厳しめに点検してください。
「参加しない理由になりそうな点」を5つ挙げ、それぞれの対策案を1つずつ書いてください。
---
(ここに企画の概要を貼る)

改善のポイント「どう思う?」と聞くと、ほめる回答になりがちです。立場と観点を指定すると、見落としていた弱点が出てきます。

ガイド「アイデア出し・企画の壁打ちにAIを使う」で詳しく

プログラミング慣れてきた人向け

エラーの原因を一緒に探す

改善前

動きません。直して

改善後

Python 3.12 で、CSVファイルを読み込んで合計を出すスクリプトを書いています。
実行すると次のエラーが出ます。原因の候補を可能性の高い順に3つ挙げ、それぞれの確かめ方を教えてください。
まだコードは書き換えないでください。
---
エラー:
(エラーメッセージをそのまま貼る)
コード:
(該当部分を貼る)

改善のポイント環境・やりたいこと・エラー全文を伝えると、原因を絞り込みやすくなります。いきなり書き換えてもらうより、原因と確かめ方を先に聞くほうが、自分の理解が深まり、同じ間違いを防げます。

ガイド「プログラミングにAIを使う:説明・修正・テスト」で詳しく

プログラミング慣れてきた人向け

テストを書いてもらう

改善前

テストを書いて

改善後

次の関数のテストを書いてください。
・テストの道具:pytest
・確かめたいこと:通常の入力、空のリスト、負の数を含む場合、数値以外が混ざった場合
・それぞれのテストが何を確かめているか、コメントで1行ずつ書いてください
---
(ここに関数を貼る)

改善のポイント確かめたい場面を自分で挙げると、抜けのないテストになります。コメントを付けてもらうと、テストの意図を後から読み返せます。

ガイド「プログラミングにAIを使う:説明・修正・テスト」で詳しく

使いこなす慣れてきた人向け

5つの部品で組み立てる

改善前

プレゼン資料の構成を考えて

改善後

【目的】新しい勤怠システムの導入を、部長会で承認してもらう
【前提】聞き手は各部の部長8人。現状の紙の申請に不満は少ないが、集計に毎月2日かかっている
【材料】(導入費用・効果の見込みなどのメモを貼る)
【条件】発表は10分、スライドは8枚以内。専門用語は使わない
【出力】スライドごとに「タイトル」「伝えること(1行)」「入れる図や数字」を表で

改善のポイント目的・前提・材料・条件・出力の形を分けて書くと、抜けている情報に自分でも気づけます。見出しを付けて区切ると、長くてもAIが読み違えにくくなります。

ガイド「伝わるプロンプトの組み立て方(応用)」で詳しく

使いこなす慣れてきた人向け

先に質問させる

改善前

旅行の計画を立てて

改善後

週末の家族旅行の計画を立てたいです。
計画を作る前に、計画に必要な情報を私に質問してください。質問は5つまでにして、1つずつ聞いてください。

改善のポイント何を伝えればよいか分からないときは、AIに質問させると必要な条件が自然にそろいます。

ガイド「伝わるプロンプトの組み立て方(応用)」で詳しく

使いこなす慣れてきた人向け

自分で点検させる

改善前

(出力をそのまま使う)

改善後

今の回答を、次の観点で点検してください。
1. 私が伝えた条件をすべて満たしているか
2. 根拠のない数字や断定が入っていないか
問題があれば、該当部分と修正案を示してください。

改善のポイント出力の後に点検の観点を渡すと、条件の見落としや言い過ぎに気づきやすくなります。それでも最終確認は人が行います。

ガイド「伝わるプロンプトの組み立て方(応用)」で詳しく

安全に使うすべての人向け

個人情報を伏せてから頼む

改善前

(顧客のメールをそのまま貼って)返信を考えて

改善後

次のお客様からの問い合わせに返信する下書きを作ってください。
お客様の名前は「お客様」、注文番号は「(注文番号)」に置き換えてあります。
---
(名前・連絡先・注文番号を置き換えた問い合わせ文を貼る)

改善のポイント名前や番号を置き換えても、返信の文面づくりには影響しません。置き換えたことを伝えると、AIもそのまま「(注文番号)」の形で残してくれるので、送信前に自分で正しい情報を入れられます。

ガイド「安全に使うためのチェックリスト(個人情報・機密・著作権・誤り)」で詳しく

安全に使うすべての人向け

不確かな部分を明示させる

改善前

この薬は飲み合わせても大丈夫?

改善後

一般的な情報として、薬の飲み合わせについて確認すべきことを教えてください。
確実でない内容には「要確認」と付け、最終的には医師・薬剤師に相談すべき点を最後にまとめてください。

改善のポイント医療や法律など重要な分野では、AIの回答を判断の材料の1つにとどめます。不確かな部分を明示させ、相談すべき専門家を確認する使い方が安全です。

ガイド「安全に使うためのチェックリスト(個人情報・機密・著作権・誤り)」で詳しく

使う前に

  • 名前・連絡先・社外秘の情報は、置き換えてから入力してください(安全に使うためのチェックリスト)。
  • 結果はサービス・モデル・設定によって変わります。事実・数字は一次情報で確かめてから使います。

うまくいった頼み方を投稿する読者のプロンプトの工夫を見る